Schwangershaftsyoga Yoga
Glücklich durch die Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit. Geprägt von einer Mischung aus Vorfreude aber auch Unsicherheit auf das was kommt.
Der Körper leistet Höchstarbeit, die Hormone verändern sich und die Sinne sind besonders geschärft. Genau in dieser Lebensphase kann Yoga eine wahre Wohltat sein.
Neuer Kurs ab 12. Januar 2026
Montags 18:45 - 19:45 Uhr im Studio & via Zoom
Der Kurs umfasst 8 Termine (am Rosenmontag 16.2. pausiert der Kurs)
Kosten: 150 Euro (verpasst du eine Stunde, bekommst du das Video!=
Ziele des Kurses:
Erlernen einer Entspannungsmethode für Körper und Geist
Raum für bewusste Verbindung zu deinem Baby
Verbessern des Körperbewusstseins und der Körperachtsamkeit
Verbesserung der körperlichen und geistigen Beweglichkeit/ Flexibilität
Schaffung von Atemachtsamkeit, Atembewusstsein und damit Verbesserung der Atemqualität
Raum für Austausch mit Frauen in einer ähnlichen Lebenslage


VOM ICH ZUM WIR
Schwangershaftsyoga Yoga
Glücklich durch die Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit. Geprägt von einer Mischung aus Vorfreude aber auch Unsicherheit auf das was kommt.
Der Körper leistet Höchstarbeit, die Hormone verändern sich und die Sinne sind besonders geschärft. Genau in dieser Lebensphase kann Yoga eine wahre Wohltat sein.
Neuer Kurs ab 12. Januar 2026
Montags 18:45-19:45 Uhr im Studio & via Zoom
Der Kurs umfasst 8 Termine (in den Ferien am 16.2. pausiert der Kurs)
Kosten: 150 Euro (verpasst du eine Stunde, bekommst du das Video!)
Ziele des Kurses:
Erlernen einer Entspannungsmethode für Körper und Geist
Raum für bewusste Verbindung zu deinem Baby
Verbessern des Körperbewusstseins und der Körperachtsamkeit
Verbesserung der körperlichen und geistigen Beweglichkeit/ Flexibilität
Schaffung von Atemachtsamkeit, Atembewusstsein und damit Verbesserung der Atemqualität
Raum für Austausch mit Frauen in einer ähnlichen Lebenslage


VOM ICH ZUM WIR
Egal ob Ihr Fragen habt zu meinen offenen Stunden, zu Privat-Yoga in euren eigenen vier Wänden, Business-Yoga, Kinderyoga oder Prä- und postnatales Yoga… Ich freue mich sehr!
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